KAIZEN (non è una parolaccia!)
È il concetto giapponese di "piccoli miglioramenti continui", come la chiave per il successo duraturo.
Oggi siamo nell’epoca di Amazon, cioè vogliamo tutto e subito, e lo applichiamo in tutti gli ambiti specialmente nella nostra voglia di crescita, di miglioramento e ricerca del successo.
Andiamo in palestra? vorremmo la tartaruga subito
Iniziamo una nuova attività? vorremmo sfondare in 1 mese
Il problema nasce nel momento in cui questi risultati miracolosi non avvengono subito, e allora cominciamo a mollare e demotivarci.
Non esiste nessuna formula del successo se non il lavoro continuo e costante fatto di piccoli passi affrontati giorno dopo giorno
Invece di cercare di apportare cambiamenti radicali in poco tempo, concentriamoci sull'ottenere un miglioramento dell'1% ogni giorno.
Come?
Inizia leggendo 10 pagine di un libro
Allenati anche per solo 20 minuti al giorno
Fai quella piccola azione che sai che ti porta un beneficio anche se ti spaventa
È difficile da quantificare, ma l'1% in più ogni giorno equivale quasi al 38% in più ogni anno.
Gli effetti delle nostre abitudini si moltiplicano man mano che le ripetiamo nel tempo.
QUESTA FORMULA FUNZIONA PURTROPPO ANCHE AL CONTRARIO!
Ogni volta che decido di NON fare quel piccolo sforzo, e in quel momento che comincio a DECRESCERE fino ad essere meno produttivo di quando sono partito.
SPESSO SOTTOVALUTIAMO IL POTERE DELLE PICCOLE ABITUDINI QUOTIDIANE
Ricorda, il successo è la somma di piccoli sforzi ripetuti giorno per giorno!
